Junk food. (Pinterest/freepik)
Berdasarkan hasil penelitian menyatakan bahwa anak-anak yang sering mengonsumsi makanan siap saji atau minimal tiga kali dalam seminggu akan memiliki risiko terkena obesitas dan kekambuhan gejala asma. Sedangkan jika terjadi pada orang dewasa, obesitas dapat menimbulkan sesak napas, mengi, dan sleep apnea.
Berdasarkan berbagai hasil penelitian menunjukkan bahwa pola makan tak sehat dan kurang olahraga turut berkontribusi dalam meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Pola makan yang dimaksud adalah pola makan tinggi kalori dan lemak serta rendah serat, termasuk mengonsumsi makanan siap saji.
Karena ada banyak dampak buruk makanan siap saji bagi kesehatan, maka hindarilah konsumsi makanan siap saji terlalu sering. Semoga bermanfaat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.