Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi bekerja dengan camilan sehat. (Freepik/senivpetro)
Makanan yang cocok untuk golongan darah ini adalah sayuran. Kalau bisa, golongan darah A tak boleh sama sekali mengkonsumsi daging karena kadar asam lambungnya sangat rendah. Karbohidrat kompleks, kacang kedelai, dan protein nabati sangat dianjurkan untuk dikonsumsi apabila ingin menurunkan berat badan.
Diantara yang lain, golongan darah ini lebih banyak pantangan makanannya. Dr. Peter D’Adamo menyarankan untuk pemilik golongan darah ini perbanyak makan daging kambing, kelinci, dan sayuran. Selain sehat, makanan ini akan ampuh untuk program menurunkan berat badan juga lho!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.