A

Makanan yang cocok untuk golongan darah ini adalah sayuran. Kalau bisa, golongan darah A tak boleh sama sekali mengkonsumsi daging karena kadar asam lambungnya sangat rendah. Karbohidrat kompleks, kacang kedelai, dan protein nabati sangat dianjurkan untuk dikonsumsi apabila ingin menurunkan berat badan.

B

Diantara yang lain, golongan darah ini lebih banyak pantangan makanannya. Dr. Peter D’Adamo  menyarankan untuk pemilik golongan darah ini perbanyak makan daging kambing, kelinci, dan sayuran. Selain sehat, makanan ini akan ampuh untuk program menurunkan berat badan juga lho!

Baca Juga: Gurih dan Maknyus, Ini Resep Sayur Sop Ayam Kuah Bening yang Wajib Kamu Coba, Enak Banget Moms!

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?