Ilustrasi seorang wanita sedang minum air hangat. (Unsplash/engin akyurt)
Akan sangat bijaksana saat kamu bisa memeriksa tujuan kesehatanmu. Apakah kamu terlalu fokus pada diet ketika kamu benar-benar perlu meningkatkan sirkulasi melalui latihan aerobik? Cobalah untuk menenangkan pikiran untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Yoga dianjurkan.
Dengan penyelarasan planet hari ini kamu mungkin ingin bermalas-malasan. Kamu juga akan merasa sensitif selama beberapa hari ke depan selama energi surgawi ini bertahan. Sangat penting untuk tetap selaras dengan tubuh. Jangan lupa minum banyak air untuk membuat tubuh dan pikiran terhubung.
Apa pun rencanamu untuk bulan ini, jajaran planet memintamu untuk merencanakan apa yang harus dilakukan pikiran dan tubuh pada saat yang bersamaan. Meski kesibukan mendominasi, pertimbangan untuk tubuh kita (rejimen olahraga harian, pertimbangan diet, dan lainnya) harus nomor satu.
Seorang pemanah yang baik memiliki tujuan yang besar dan keinginan untuk berhasil. Bukan cuma itu, mereka juga akan mengambil napas dalam-dalam sebelum membiarkan anak panahnya terbang. Latihan pemusatan seperti pemanah akan membuatmu tetap pada sasaran.
Apakah kamu memiliki sebotol minyak esensial lavender? Kandungannya dapat menenangkan kulit dan pikiran. Masukkan tiga atau empat tetes ke dalam bak mandi air panas di malam hari. Atau, taruh satu tetes di bantal, ini diharapkan akan menjadi malam terbaik mu!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.