3. Bantu Tingkatkan Kekuatan Tulang

Manfaat yang ketiga, kandungan kalium yang ada pada buah leci juga berkhasiat dalam menjaga kesehatan otot dan saraf. Menurut Alodokter, mengonsumsi makanan yang mengandung kalium, seperti leci, juga diyakini mampu meningkatkan kekuatan pada tulang.

4. Menurunkan Risiko Kanker

Alodokter menuturkan buah leci mengandung flavonoid yang cukup tinggi. Menurut dr. Airindya Bella, jika mengonsumsi makanan yang mengandung flavonoid secara teratur, maka tubuh mampu melawan penyebaran dan perkembangan sel kanker.

5. Bantu Atasi Gangguan Pencernaan

Mengutip dari dr. Patricia Lukas Goentoro dalam hellosehat, buah leci juga diduga bisa mencegah dan mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit. Manfaat ini bisa diserap karena kandungan serat yang tinggi pada buah leci bisa mendukung pergerakan usus dan melunakkan tinja, sehingga lebih mudah dikeluarkan dari saluran pencernaan.

Itulah kelima manfaat mengonsumsi buah leci yang bisa diserap oleh tubuh. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Khasiatnya Gak Ada Tanding, Ini 5 Buah Ajaib yang Bisa Jadi Masker Wajah, Auto Mulus dan Hasilnya Gak Kaleng-kaleng!

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?