2. Bisa atasi linu

Linu panggul adalah rasa sakit yang melibatkan saraf di panggul, yang membentang dari punggung bawah ke pinggul, bokong, dan setiap kaki. Seperti sakit punggung, linu panggul dapat diperbaiki dengan tidur di lantai.

Sebab, permukaan yang keras dapat menyembuhkan linu panggul karena meluruskan punggung dan membuat persendian kamu rileks.

Meski demikian, manfaat yang dilaporkan adalah anekdotal. Jadi jika kamu menderita linu panggul, bicarakan dengan dokter atau terapis fisik sebelum mencoba tidur di lantai.

3. Perbaikan postur tubuh

Tidur di kasur dipercaya dapat membiarkan kurva tulang belakang kami dalam keadaan tegang. Sebaliknya, banyak orang mengatakan bahwa ketegasan lantai membantu tulang belakang tetap lurus.

Baca Juga: Jangan Cuma Rebahan! Ini 7 Tips Agar Hari Semakin Produktif di Akhir Pekan, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Dokter: Hobi Rebahan Bisa Picu Varises, Stop Mulai Sekarang Deh Beauty Sebelum Terlambat!