Stunting merupakan kondisi yang ditandai ketika panjang atau tinggi badan anak kurang jika dibandingkan dengan umurnya. Penyebab utama anak stunting adalah asupan gizi yang buruk.

Oleh karena itu, Moms harus memberikan asupan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Pasalnya, nutrisi sangat penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.

Melansir dari berbagai sumber (7/6/2022), berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu mencegah anak stunting. Yuk, simak baik-baik, ya!

Telur

Telur mengandung tinggi protein dan vitamin yang baik untuk tumbuh kembang anak. Telur juga salah satu sumber kolin terkaya yang bisa membantu perkembangan otak si kecil.

Moms bisa menyajikan telur dengan cara direbus, digoreng, orak-arik, atau teelur dadar. Telur juga bisa ditambahkan ke dalam sup, bubur, dan nasi.

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Kasus DBD Makin Naik, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Demam Berdarah! Moms Sudah Tahu Belum?