6. Lakukan squat

Squat adalah latihan yang paling bermanfaat ketika mendekati tanggal kelahiran. Ini karena dalam memperlancar persalinan, squat dianggap sebagai latihan terbaik untuk proses persalinan.

7. Tidur yang cukup

Selain beberapa tips yang telah disebutkan di atas, satu yang gak kalah penting yaitu miliki tidur yang cukup Moms. Seorang ibu hamil harus tidur setidaknya tujuh jam atau lebih setiap hari untuk persiapan persalinan yang lebih cepat dan lancar.

Itulah beberapa tips agar Moms bisa lahiran normal. Namun, perlu dicatat, baik normal ataupun caesar, Moms tetaplah seorang ibu yang hebat. Jadi, Moms gak perlu berkecil hati kalau harus melahirkan caesar.

Baca Juga: Atta Halilintar Bakal Lapor Polisi Buntut Isu Nikah Siri dengan Ria Ricis

Baca Juga: Alamak! Dibocorkan Anrez Adelio saat Live Bareng Ria Ricis, Ternyata Rizky Nazar Main Serong Sejak April 2024?!