Dalam menjalani hidup, seseorang pasti mengonsumsi makanan yang berbeda. Tahu gak sih kalau ternyata kesuburan dan gairah seks seseorang bisa dipengaruhi dari apa yang mereka makan lho!

Hal ini terjadi karena makanan yang masuk bisa meningkatkan produksi hormon seksual agar menjadi produktif dalam menghasilkan sperma dan juga gairah seks.

Apa saja makanan tersebut?

Mengutip tulisan Christine Mikstas pada laman On Health Diet and Nutrition, inilah 8 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan gairah seks.

1. Tiram

Tiram mengandung kadar mineral zinc yang tinggi, sehingga memacu tubuh untuk meningkatkan produksi hormon testosteron. Ketika hormon tersebut meningkat, maka gairah seks akan dirasa lebih kuat serta dapat menghasilkan jumlah sperma yang lebih banyak dari biasanya. 

2. Delima

Buah delima sering digambarkan sebagai simbol kesuburan karena dinilai mampu meningkatkan mood, serta produksi hormon testosteron. 

3. Cokelat

Mengonsumsi cokelat akan membantu pelepasan hormon serotonin, hormon ini berperan dalam meningkatkan perasaan senang serta bahagia. Selain itu, cokelat juga mengandung phenylethylamine, yaitu sebuah zat di otak yang berhubungan dengan nafsu dan cinta. 

Baca Juga: Bikin Bercinta Makin Puas, Ini 5 Tips Doggy Style Agar Goyangannya Makin Mantap dan Bikin Istri Senang, Dads Wajib Catat!

Baca Juga: Gak Sekadar Urusan Biologis, Ini 5 Kewajiban Istri Terhadap Suami Setelah Menikah, Apa Saja Ya?