Seorang wanita sedang berolahraga di atas matras. (Unsplash/Form)
Nggak perlu repot-repot, ternyata naik turun tangga juga dapat mengecilkan dan mengencangkan bentuk paha Lho Beauty. Lakukan naik tangga seperti biasa, lalu langkahkan kaki melewati dua anak tangga sekaligus. Setelah itu, turun seperti biasa dan ulangi kembali.
Jika menginginkan hasil yang memuaskan, perlu berlatih secara rutin ya Beauty. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.