Telur

Telur memiliki banyak kandungan yang bermanfaat di dalamnya, yaitu protein, kalsium, vitamin B12, vitamin D dan nutrisi lainnya. Berbagai kandung di dalam telur, ternyata sangat dibutuhkan untuk tubuh terutama bagi anak-anak yang masa dalam proses pertumbuhan. 

Baca Juga: Bingkai Perjuangan Ibu Tunggal, 3 Rekomendasi Film Korea tentang Ibu dan Anak, Siapin Tisu Moms!