Jangan terlalu mengandalkan tips orang lain

Beauty, ada baiknya kamu jangan terlalu mengandalkann tips dari orang lain. Karena belum tentu tips yang diberikan akan berhasil kamu lakukan. Satu hal yang perlu kamu tahu, kondisi depresi yang dialami tiap ibu setelah melahirkan itu berbeda dan cara mengatasinya pun mungkin enggak sama. 

Melakukan terapi

Kalau kamu mengalami depresi postpartum, segera pergi ke psikiater, psikolog, atau ahli kesehan mental lainnya untuk berkonsultasi. Terapi dapat membantumu memahami pikiran yang rusak dan menawarkan strategi untuk mengatasinya. 

Baca Juga: Bikin Hari Ibu Makin Penuh Makna, Parenting Bash 2023 Hadir untuk Rayakan Proses Para Moms Jadi Ibu Hebat

Baca Juga: Komitmen Tekan Angka Kematian Ibu dan Anak, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong Dapat Penghargaan dari Pemerintah, Intip Gerakannya!