Susu

vitamin D dan mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan magenesium dalam susu murni mendukung perkembangan tulang si kecil. Susu murni lebih banyak memiliki nutrisi ketimbang susu versi skim. 

Oleh karena itu, si kecil harus diberi susu muruni atau produk yang terbuat dari susu murni, Moms. Kecuali, kalau disarankan sebaliknya karena masalah berat badan, seperti obesitas.

Daging merah

Daging merah kaya akan protein dan beberapa mikrobutrien, termasuk zat besi yang penting untuk mencegah anemia. Anemia yang diderita si kecil apat membuatnya lemah dan sangat mempengaruhi tumbuh kembangnya.

Tapi Moms, daging merah kuga kaya akan lemak jenuhnya, jadi sebaiknya batasi si kecil mengonsumsi daging merah ini, ya.

Baca Juga: BMHS Tunjukkan Komitmen Kuat untuk Kesehatan Wanita dan Anak Lewat HealthConEx 2025 dan Bunda Homecare

Baca Juga: Moms, Pentingnya Deteksi Dini Penyakit Langka NF1 pada Anak maupun Dewasa