Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi mata kedutan. (Freepik/Edited by HerStory)
Jika mata sedang berkedut, lakukan langkah-langkah berikut untuk mengurangi gejala kedutan mata yang membuat tak nyaman :
-. Mengurangi konsumsi kafein
-. Tidur yang cukup dan berkualitas
-. Mengelola stres dengan baik
-. Mengurangi sumber iritasi mata, seperti menggunakan obat tetes mata
-. Menggunakan kacamata hitam saat dibutuhkan
-. Menjaga kebersihan lensa kontak tetap bersih dan lembap
-. Diet makanan sehat dan suplemen nutrisi yang dibutuhkan untuk penglihatan sehat
Jika kondisi kedutan mata tak hilang dalam beberapa hari dan semakin mengganggu, segera konsultasi dengan dokter mata masing-masing. Dokter akan memeriksa mata secara komprehensif untuk mengatasi gejala kedutan mata kiri atas ini. Misalnya, mata lebih peka cahaya atau kejang mata melibatkan otot-otot wajah.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: