2. Kubis

Makanan untuk mengecilkan miom yang kedua ini adalah kubis yang kaya akan kandungan seperti vitamin, A, B, C hingga E.

Tak hanya itu saja, melainkan juga mengandung kalsium, mineral, natrium, fosfor, dan juga zat besi yang baik untuk meredakan penyakit miom.

Adanya kandungan seperti itu pada kubis, maka makanan ini bisa mengurangi jaringan sel miom dan ukurannya bisa semakin kecil.

3. Buah-buahan

Kelompok buah-buahan beri yang banyak mengandung resveratrol seperti murbei, blueberry, strawberry, anggur, dan blackberry bisa kamu konsumsi.

Bagaimana gak ternyata jenis buah-buahan beri seperti ini mampu untuk mengecilkan miom yang kamu derita.

Resveratrol sendiri merupakan sebuah senyawa kimia yang dihasilkan oleh tanaman sebagai respon terhadap infeksi. Bahkan banyak peneliti yang percaya bahwa senyawa ini bisa menghentikan pertumbuhan sel-sel miom dalam rahim.

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?