Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi Dokter dan pasien (Freepik/Wiroj)
Stres kronis bisa menyebabkan tekanan darah tinggi lho Moms. Ini karena stres bisa memicu seseorang untuk makan lebih banyak, konsumsi makanan tak sehat, minum alkohol, hingga merokok.
Ada aiknya jika kamu mengelola stres dengan melakukan hal-hal positif, seperti olahraga, jalan-jalan, dll.
Itulah 6 cara alami menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat. Cukup mudah bukan Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.