“Energi yang masuk dibagi menjadi dua. Energi yang seharusnya digunakan untuk tumbuh kembang, jadi dipakai untuk membentuk antibodi melawan kuman/bakteri,” jelas dr. Harun.

Setelah itu masih ada dampak jangka pendek dan panjang pada kesehatan anak.

• Dampak jangka pendek: Peningkatan mortilitas dan morbilitas
• Dampak jangka panjang: Nutrisi menyebabkan obesitas, diabetes, dan gangguan reproduksi.

“(Nutrisi yang masuk sudah tak bisa ‘naik’ ke atas (menambah tinggi anak), makanya ke samping (dan menyebabkan obesitas),” kata dr. Harun. Obesitas ini kemudian yang menjadi pemicu penyakit lainnya, seperti diabetes dan gangguan reproduksi.

Cara Mencegah Stunting

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa kondisi stunting bisa dicegah. Lantas, bagaimana caranya? Sekretaris Deputi Bidang Pemenuhan Hak Anak Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Hendra Jamal mengatakan, dibutuhkan peran ibu dalam hal ini.

Ketika ibu merencanakan kehamilan dan mengetahui dirinya hamil, ia sudah harus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya dengan mengonsumsi makan makanan bergizi seimbang. Nutrisi baik ini dibutuhkan agar proses konsepsi kehamilan berjalan baik juga serta janin tumbuh dan berkembang optimal selama kehamilan.

Hal lainnya yang perlu ibu lakukan selanjutnya untuk mendukung golden period anak, kata Hendra Jamal, adalah setelah anak lahir. Yakni:

• Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan.
• MPASI dimulai setelah anak berusia 6 bulan dengan pemberian ASI yang tak dihentikan.

Untuk mencegah anak stunting dan mendukung pemberian MPASI yang benar, pemerintah melakukan beberapa upaya. Di antaranya:

• Menyediakan ruang ASI di tempat publik, sehingga tak ada alasan bagi ibu tak menyiapkan dan memberikan ASI kepada bayinya.
• Stop perkawinan anak demi menciptakan generasi anak yang sehat. WHO menyarankan untuk perempuan hamil di usia 20-25 tahun karena di usia tersebut tingkat kesuburan perempuan dan produksi sel telur sangat baik serta risiko bayi lahir cacat juga lebih sedikit.

Cara Pemberian MPASI yang Benar

Namanya juga bayi, tentunya pemberian makannya berbeda dengan orang dewasa. Begini kata dr. Harun mengenai strategi pemberian MPASI yang benar untuk buah hati, Moms.

Baca Juga: Demi Tingkatkan Kesehatan Masyarakat, Bayer Adakan Program Cegah Stunting (CETING) Kepoin Yuk Moms Programnya!

Baca Juga: Dukung Penurunan Angka Stunting, PT Nestlé Indonesia Tekankan Inisiatif Berkelanjutan Demi Peringati Hari Gizi Nasional, Simak Yuk Moms!