Menurunkan Kolesterol Jahat

Konsumsi rutin 1-2 siung bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan diketahui bisa membantu menurunkan kadar kolesterol secara drastis. Hal ini terdokumentasi dalam Journal of Postgraduate Medicine.

Dari mana manfaat ini berasal? Asalnya adalah kandungan senyawa Allicin yang dimiliki oleh bawang putih mentah.

Untuk mendapatkan manfaat dari kandungan ini, bawang putih bisa dikonsumsi secara langsung, dikunyah, dipotong, atau ditumbuk. Agak aneh tentu rasanya, tapi manfaatnya pun sedemikian besar.

Melawan Influenza

Flu menjadi salah satu penyakit yang paling sering menyerang masyarakat, terutama ketika musim pancaroba. Konsumsi bawang putih bisa membantu tubuh melawan virus penyebab flu sehingga tubuh tak mudah 'ambruk' saat terserang penyakit ini.

Masih mengandalkan senyawa Allicin, kandungan ini bisa membantu membunuh kuman penyebab beragam penyakit, mulai dari pilek, radang tenggorokan, flu, serta batuk. Ini mengapa manfaat bawang putih begitu banyak untuk kesehatan.

Sebenarnya masih banyak manfaat bawang putih yang bisa diperoleh, selama diolah dengan benar dan sesuai dengan rekomendasi dokter kepercayaan kamu. Maka, tak perlu ragu untuk bertanya mengenai beragam manfaat bahan alami pada dokter. Yuk Moms hidup sehat mulai dari sekarang dan kembali ke bahan alami!

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk