Ilustrasi wanita sedang olahraga tinju (myfooddiary.com/Edited by Herstory)
1. Pukulan palu
Gunakan ujung kunci kendaraan untuk menyerang. Jika enggak ada, kamu bisa gunakan kepalan tanganmu seperti memukul dengan palu.
Jika penyerang datang dari depan, tendang pangkal pahanya sekuat mungkin sampai bisa melumpuhkan orang tersebut lalu kamu bisa melarikan diri.
cara melakukan:
- Stabilkan tubuhmu, jangan sampai jatuh.
- Angkat kaki dominanmu, gerakkan pinggul ke depan, sedikit bersandar dan tendang dengan kuat.
- Jika yang menyerangmu berada dalam posisi terlalu dekat, gunakan lutut untuk menendang ke arah selangkangan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: