2. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Dalam buah apel fuji juga mengandung vitamin C yang tinggi dan kandungan antioksidan ini yang dapat meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh. 

Apabila kamu mengonsumsi apel fuji dengan kulitnya ini akan lebih maksimal dalam mengurangi peradangan karena ada kandungan antioksidan yakni quercetin. Dengan begitu, maka kamu akan terhindar dari paparan infeksi dan proses penyembuhan penyakit akan lebih cepat. 

3. Kurangi risiko diabetes

Dalam sejumlah hasil penelitian menyebutkan bahwa makan apel fuji ini dapat menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Hal ini karena tak terlepas dari adanya kandungan serat yang dapat membantu dalam menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kandungan polifenol di dalam buah apel juga dapat mencegah kerusakan kelenjar pankreas lebih lanjut pada penderita diabetes tipe 2.

Demikianlah tadi tiga manfaat buah apel fuji untuk kesehatan tubuh. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya Moms. 

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk