Dr. Gao juga memberikan tip praktis: "Setelah kamu menyikat gigi, kamu harus mengeluarkan sisanya dan jangan langsung membilas mulut dengan air, karena fluorida dalam pasta gigi membutuhkan waktu untuk bekerja."

Jika kamu suka menggunakan obat kumur sebagai bagian dari rutinitas kebersihan mulut, Dr. Gao merekomendasikan untuk menggunakan obat kumur yang mengandung fluorida pada waktu yang berbeda dari menyikat gigi, karena ini akan meningkatkan jumlah paparan fluorida dan membantu remineralisasi gigi.

"Mintalah saran dari dokter gigi kamu untuk memutuskan jenis obat kumur yang paling cocok untukmu," sarannya.

Baca Juga: Rekomendasi Perawatan Implan Gigi Tanpa Bedah dari Tanam di Rata Clinic Center, Beauty Tertarik Gak?

Baca Juga: Harus Hati-hati, Inilah 4 Tips Sikat Gigi Si Kecil yang Baru Tumbuh, Ternyata Gak Boleh Lakukan Ini Moms!