Ikan

Jenis ikan tertentu, seperti salmon, tuna, atau sarden mengandung kaya asam lemak omega 3 yang telah terbukti bisa membersihkan darah.

Kunyit

Kunyit mengandung curcumin yang bisa membersihkan darah. Curcumin antioksidan alami yang ada dalam kunyit menghasilkan enzim detoksifikasi dalam tubuh dan bisa membersihkan darah.

Bluberi

Bluberi mengandung padat nutrisi dan kaya akan antioksidan yang bisa membersihkan darah secara alami. Bluberi bisa mencegah oksidasi sel darah seha dan pembentukan sel kanker hati.

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?