Beauty, apakah kamu sering menghindari makan kacang karena mengetahui bahwa kacang bisa menyebabkan jerawat bertambah? Sekarang kamu boleh makan kacang sepuas kamu, lho! Karena pernyataan tersebut ternyata keliru banget.

Menurut ahli epidemiologis dr. Richard Lee, MARS., mengatakan bahwa kacang justru sangat baik untuk kesehatan kulit dan mencegah jerawat muncul. Hal ini terjadi karena kacang memiliki kandungan omega 3 yang sudah terbukti memiliki fungsi sebagai anti imflamasi  di dalam tubuh.

"Ada banyak makanan yang baik untuk tubuh salah satunya yang kaya omega 3. Telah terbukti sebagai anti imflamasi dalam tubuh sehingga akan meredakan jerawat dan mengurangi kelenjar sebum," jelasnya dikutip dari kanal YouTube dr. Richard Lee, MARS., Senin (2/11).

Baca Juga: Meski Hilang Setelah Menstruasi, Beauty Harus Tahu Nih Cara Atasi Jerawat Saat Haid, Hindari Penggunaan Makeup yang Berat!

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makan Pedas Bikin Gairah Seks Jadi Makin Greng, Simak Yuk Tips Bercinta yang Wajib Dijajal Pasutri!