"Makanan kaya omega 3 seperti kacang mente, kacang almond. Berdasarkan penelitian ternyata kacang baik untuk jerawat. Kacang menurunkan imflasi dalm tubuh," tambahnya.

Bagi sebagian orang, jerawat bisa saja muncul setiap mereka habis memakan kacang, namun, menurut Richard sendiri kondisi ini enggak membuktikan bahwa kacang menjadi penyebab jerawat tersebut muncul. Tetapi hal ini terjadi sebagai adanya reaksi alergi.

Kemudian, dirinya juga menjelaskan, protein yang terkandung di dalam kacang enggak bisa dikenal oleh tubuh kita sebagai zat yang aman dan ini yang akhirnya membangun ketahanan terhadap kacang tersebut serta memunculkan reaksi alergi.

"Ada beberapa produk tertentu yang dalam tubuh alergi. Sehingga saat makan akan timbul jerawat," katanya.

Baca Juga: Meski Hilang Setelah Menstruasi, Beauty Harus Tahu Nih Cara Atasi Jerawat Saat Haid, Hindari Penggunaan Makeup yang Berat!

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makan Pedas Bikin Gairah Seks Jadi Makin Greng, Simak Yuk Tips Bercinta yang Wajib Dijajal Pasutri!