Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Musim Hujan. (Yns.Plt/Unsplash)
Kapasitas sistem sistem imun untuk melawan infeksi dan penyakit sebenarnya dapat diturunkan oleh stres. Baik stres fisik maupun psikologis dapat memiliki efek negatif pada kemampuan sistem kekebalan untuk melawan infeksi jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
Cara efektif untuk mengatas, seperti melakukan pernapasan dalam, meditasi, dan teknik lain untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Itulah lima cara yang bisa Moms gunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selalu jaga kesehatan ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.