Lalu ada juga penyebab yang terjadi karena adanya alergi yang disebabkan oleh debu yang masuk melalui hidung atau mulut. Bahkan, bisa juga karena kita lagi stres dan tertekan, sehingga kebiasaan berdeham itu malah jadi muncul.

Nah setelah kita sudah tahu penyebab kebiasaan sering berdeham, kita bisa mengatasi penyebabnya terlebih dahulu. Kalau kebiasaan berdeham ini muncul karena memang kita terbiasa berdeham, kita bisa coba ingatkan diri sendiri atau meminta orang lain untuk mengingatkan kita akan kebiasaan berdeham.

Perbanyak pula minum air putih, coba telan ludah, atau bahkan menguap untuk menghilangkan kebiasaan berdeham ini.

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?