Beauty, diabetes adalah masalah kesehatan yang berkembang pesat beberapa negera, tak terkecuali di Indonesia. Menurut CDC, sebagian besar kasus ini adalah diabetes tipe 2. Meskipun penyakit ini kebanyakan terjadi pada mereka yang berusia di atas 45 tahun, kasusnya di kalangan anak-anak dan remaja juga meningkat.

Ada faktor tak terkendali yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, seperti usia dan genetika, tetapi faktor gaya hidup termasuk gerakan dan diet memainkan peran penting. 

Penelitian baru dari Universitas Tulane telah menemukan bahwa dalam hal diet atau makanan, membatasi asupan karbohidrat harian dapat membantu mengurangi risiko atau mengelola diabetes yang ada.

Ini tentu bukan temuan pertama tentang manfaat potensial dari pola makan rendah karbohidrat pada mereka yang menderita diabetes atau pradiabetes. Misalnya, para peneliti di Stanford Medical Center mengatakan bahwa diet rendah karbohidrat seperti diet keto atau Mediterania dapat membantu manajemen karena kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah.

Namun, temuan terbaru dari para peneliti di Tulane ini unik karena mereka telah menemukan bahwa diet rendah karbohidrat mungkin dapat membantu individu yang tidak diobati dengan diabetes atau pradiabetes menurunkan kadar gula darah mereka.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!