3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dalam buah cabai mengandung vitamin C yang banyak ketimbang buah jeruk. Dengan adanya kandungan vitamin C pada cabai ini sangat baik dalam meningkatkan daya tahan tubuh supaya kita tak mudah terserang infeksi. 

4. Bisa Menurunkan Berat Badan

Dengan mengonsumsi cabai ini juga bisa menurunkan berat badan karena adanya kandungan capsaicin. Zat tersebut bisa mengurangi efek nafsu makan dan juga meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh. 

5. Melawan Radikal Bebas

Dengan adanya kandungan capsaicin dan vitamin C di dalam cabai mempunyai efek antioksidan dan antiradang. Di mana efek ini dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung. 

Demikianlah lima manfaat cabai bagi kesehatan. Semoga bermanfaat ya Beauty!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!