3. Mengatasi susah buang air besar

Diklaim tinggi serat, Makanya, nggak aneh kalau buah satu ini juga berkhasiat melancarkan buang air besar (BAB).

Bukan cuma itu, di dalam mangga muda juga terdapat zat bernama pektin. Zat ini bermanfaat mengatasi permasalahan pencernaan.

4. Cocok untuk yang sedang menjalani diet

Mangga muda itu punya kandungan gula yang kecil, nggak seperti mangga matang yang rasanya sudah jelas manis banget.

Nggak heran, kalau makan mangga muda nggak bikin gemuk, makanya pas banget buat kamu yang kepingin nurunin berat badan.

5. Mencegah bau mulut

Manfaat lain dari mangga muda yang cukup unik adalah bisa membuat area mulut kamu jadi bersih.

Nah, otomatis ini bisa mencegah bau mulut, juga bisa membuat gusi kamu nggak berdarah lho.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk