3. Minyak biji bunga matahari

Sunflower oil memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi, vitamin, E, dan juga omega 9 yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Minyak ini juga dapat dijadikan pilihan untuk campuran MPASI karena sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunita serta mendukung tumbuh kembang otak anak.

4. Minyak kelapa sawit

Sebagian besar minyak goreng dihasilkan dari kelapa sawit. Tetapi jangan salah, kelapa sawit tak memiliki kandungan kolesterol dan lemak trans yang bisa memicu penyakit kardiovaskular lho! Justru di dalamnya terdapat sebuah kandungan vitamin E yang berperan sebagai antioksidan serta vitamin A yang bisa menguatkan imun tubuh.

5. Minyak Kanola

Ada banyak sekali manfaat kesehatan dari minyak kanola. Salah Satunya ialah mencegah stroke, membantu memelihara kesehatan jantung, mencegah adanya kerusakan sel tubuh, serta membantu untuk menjaga kestabilan gula darah. Minyak ini dapat digunakan untuk salad dressing hingga deep frying Moms!

Nah, itulah tadi beberapa jenis-jenis minyak goreng non kolesterol berkualitas yang dijual di pasaran. Semoga bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?