Menu

Rahasia di Balik Tubuh 'Ketat' Maria Vania

28 Januari 2021 20:40 WIB

Maria Vania. (Instagram/maria_vaniaa)

HerStory, Jakarta —

Memiliki tubuh yang ideal memang enggak mudah. Ada banyak perjuangan di baliknya. Apalagi sebagai model dengan tuntutan harus serba sempurna di mata orang lain. Tentu hal tersebut jadi beban tersendiri bagi yang menjalani.

Model Maria Vania merasakan sulitnya menjadi model bertubuh ideal. Perjuangannya dalam mendapatkan tubuh molek yang saat ini ia miliki sangatlah berat. 

Model berusia 29 tahun ini mengaku enggak makan nasi selama tujuh tahun. Ia juga berpuasa selama 20 jam sehari dan rutin berolahraga. Tentu melelahkan bukan?

Saat ditemui awak media, Maria Vania buka-bukaan dengan pola diet yang terlihat cukup ekstrem tersebut.

"Aku sudah enggak makan nasi putih selama tujuh tahun. Terus olahraga seminggu lima kali, sama jaga pola makan yang sehat-sehat," ujarnya.

Mengenai makanan yang sehat, ia menjabarkan dengan enggak makan manis-manis dan mengurangi makanan yang digoreng.

"Aku biasanya ada puasa sehari 20 jam atau 19 jam. Jadi semuanya kayak gorengan aku kurangin, sama makanan manis-manis juga. Jadi memang benar-benar diatur dari mulai makan dan olahraga," jelas Maria.

Menurut Maria, semua proses enggak ada yang mudah. Semua pencapaiannya sampai saat ini enggak terjadi secara instan. Jika ingin berdiet harus terus konsisten dalam menjalaninya dan juga menjalani dengan sepenuh hati.

"Jadi beneran diatur dan harus konsisten. Emang enggak bisa instan, orang banyak yang pengen serba instan, tapi enggak bisa. Jadi untuk dapatin tubuh yang bagus ya konsisten dengan diet, olahraga juga. Ngebentuk otot, ngencengin otot, enggak bisa beli di dokter juga," tegasnya.

Ternyata, Maria menjalani pola dietnya lewat artikel-artikel kesehatan di internet. Sebelum menganjurkan kepada orang lain, ia mengaku menjalani pola diet tersebut kepada dirinya dulu untuk melihat efeknya.

"Aku selalu cari tahu dulu. Sebelum aku kasih tahu ke orang, aku lakuin ke diri aku dulu misal enggak makan nasi apa efek sampingnya. Setelah aku tahu, baru aku kasih tahu ke orang-orang. Banyak banget teman-teman aku turun dua bulan 10 kilo, 14 kilo, di situ aku senang mereka berhasil diet tanpa ada sakit maag. Enggak (konsultasi dokter), aku cari tahu semua sendiri di internet karena zaman sekarang kalau mau belajar banyak banget informasi," pungkas Maria.