Batasi asupan berita

Banyak kabar burung atau berita hoaks yang kerap bermunculan di tengah pandemi saat ini. Sangat penting untuk tetap mendapatkan informasi, tapi kamu juga harus mengetahui kapan harus 'mengabaikannya'. Batasi asupan beritamu  dan pastikan mendapatkan informasi dari sumber yang kredibel ya, ibu bekerja.

Kurangi rasa stres

Ibu bekerja, kamu harus bisa menemukan jalan keluar untuk merasa bahagia dan mengurangi rasa stres. Beberapa tindakan yang bisa kamu lakukan ialah dengan cara melakukan Yoga, membaca buku kesukaan, atau menonton komedi. Intinya, lakukan kegiatan yang kamu sukai untuk mengatasi rasa stres tersebut ya.