Menu

Bukan Obat-obatan, 4 Kunci Tubuh Sehat yang Wajib Diterapkan Sebagai Gaya Hidup

30 November 2022 18:15 WIB
Bukan Obat-obatan, 4 Kunci Tubuh Sehat yang Wajib Diterapkan Sebagai Gaya Hidup

Ilustrasi seorang wanita tengah mengonsumsi makanan sehat. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Beauty, kesehatan manusia dibangun dari dalam dan luar yang mana banyak faktor yang dapat memengaruhinya. Menurut dr. Wanviput Sanphasitvong selaku Anti-Aging and Regenerative Medicine Physician VitalLife Scientific Wellness Center asal Thailand, kunci dari kesehatan bukan hanya sekadar awet muda melainkan tubuh yang sehat.

Ia menyebutkan bahwa manusia tentunya gak bisa mencegah yang namanya penuaan. Namun, ada cara agar kita bisa menua secara baik dan penuh kebahagiaan.

“Setiap manusia gak bisa mendapatkan kulit seperti AGB selamanya. Yang dibutuhkan adalah kehidupan dengan kualitas hidup yang baik dan durasi panjang serta menua dengan bahagia,” terangnya dalam kelas seminar Mindfully Recover yang diselenggarakan oleh Permata Bank di The Ritz-Carlton Jakarta - Pacific Place (29/11/2022).

Dalam kelas seminar tersebut ia menjelaskan bahwa kesehatan manusia itu dapat digambarkan seperti pohon yang mana DNA adalah bibitnya. Namun, gak selamanya bergantung pada DNA, ada faktor internal dan eksternal yang akan memengaruhi kondisi tubuh.

Menurutnya banyak anggapan bahwa tes menggunakan DNA berfungsi untuk mendeteksi penyakit kronis semata. Namun, ada banyak manfaat dari tes tersebut salah satunya untuk mengetahui kebutuhan tubuh.

“Test DNA gak cuma dikaitkan soal penyakit kronis tetapi juga kebutuhan tubuh untuk merawat diri secara holistic (kebutuhan nutrisi hingga jam tidur),” jelasnya.

Baca Juga: Benarkah Bisa Jaga Kesehatan Fisik dan Mental? Ini Deretan Manfaat Punya Hewan Peliharaan!

Baca Juga: Tips Rawat Pipa uPVC Agar Air Tetap Bersih Agar Kesehatan Keluarga Terjaga, Intip Yuk Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan