Menu
Home
#HerNews
Health
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

Siap Beraktivitas Usai Libur Panjang? Beauty Ini Dia Tips Agar Badan Fit Setelah Mudik

03 Mei 2023 19:00 WIB
Siap Beraktivitas Usai Libur Panjang? Beauty Ini Dia Tips Agar Badan Fit Setelah Mudik

Ilustrasi badan fit setelah mudik (Pexels/Oleksandr Pidvalnyi)

4. Cobalah mengonsumsi makanan sesuai jam agar gak ada keluhan

Misalnya kalau sarapan pagi di jam 07.00-09.00 WIB. Kalau siang, makan jam 12.00-13.30 dan malam 17.30-1930. Kita tetap lakukan selama mudik. Itu untuk menyelamatkan pencernaan," tutup Rita.

Nah Beauty, semoga informasi di atas bisa bermanfaat ya.

Baca Juga: Run & Rise 2025: Lari Sekilometer, Hidupkan Harapan Anak NTT!

Baca Juga: RSV, COVID-19, dan Influenza, Waspadai Tripledemic yang Mengancam Lansia di Asia Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Nailul Iffah

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya