Sakit kepala

Salah satu hal yang paling umum dan sering dijumpai akibat terlalu banyak tidur yakni rasa sakit di bagian kepala. Hal ini terjadi karena jaringan neutransmitter dalam otak tidak bekerja saat seseorang sedang terlelap.

Sakit pinggang

Terlalu banyak tidur juga menyebabkan rasa sakit di bagian pinggang. Untuk mengatasinya kamu perlu berolahraga yang berfokus pada kekuatan punggung dan pinggul.

Baca Juga: Waspada! Ini 5 Penyakit yang Bakal Gerogoti Tubuh Jika Tidur Terlalu Lama di Akhir Pekan, Nomor 1 Pasti Sering Kamu Rasakan!