Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita yang sedang tidur. (Unsplash/Edited by HerStory)
Orang dengan terlalu banyak tidur lebih berpotensi depresi. Inilah alasan mengapa terlalu banyak tidur nggak baik untuk kesehatan tubuh.
Efek samping utama kalau seseorang terlalu banyak tidur yakni gangguan pada jantung. Studi menunjukkan waktu tidur berlebih berisiko tinggi menurunkan performa jantung dalam memompa darah, hingga menyebabkan seseorang menderita jantung koroner.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.