Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
frowning woman (freepik/lookstudio)
Untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks, cukupi kebutuhan tidur dan makan serta olahragalah secara teratur. Jangan makan dan tidur terlalu banyak atau pun terlalu sedikit.
Pilihlah makanan yang baik dan sehat, jangan mengandung gula dan kafein yang berlebihan. Jangan lupa juga luangkan waktu untuk olahraga.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.