5. Fokus pada hal-hal yang positif

Cara paling baik agar terhindar dari rasa gelisah dan stres adalah selalu positive thinking. Fokus pada hal-hal yang baik, menghargai hal-hal kecil, dan mensyukuri segala hal. Fokuslah pada mimpi dan keinginan yang ingin kita wujudkan.

Baca Juga: Mudah Gusar dan Gundah Gulana, Ini 3 Zodiak Paling Gelisah Jalani Hidup dan Gak Pernah Tenang! Semoga Bukan Kamu Salah Satunya!

Baca Juga: Banyak Faktor yang Bikin Cemas dan Gelisah Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Bahaya, Tiati Beauty!