Untuk membantu mempercepat proses menuju perut tanpa lemak, kamu bisa mempraktikkan kiat yang berikut ini.

Hindari gula

Kebanyakan gula bisa menyebabkan lemak berlebih di perut. Mulailah mengurangi asupan gula. Kalau kamu ingin makan manis, disarankan untuk mengonsumsi buah segar yang memiliki kandungan gula alami.

Konsumsi makanan tinggi protein

Selama lima hari, konsumsi makanan yang kaya protein, baik di pagi, siang dan malam hari. Trik ini lebih cepat untuk menurunkan lemak daripada melakukan diet ketat.

Baca Juga: Ngaruh Gak Sih? Ini 5 Kegiatan yang Bisa Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Buktikan Sekarang Yuk!

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop