Menu

Lakukan Kebiasaan Ini Untuk Hilangkan Lemak di Perut, Bye Perut Buncit!

02 Februari 2021 07:30 WIB
Lakukan Kebiasaan Ini Untuk Hilangkan Lemak di Perut, Bye Perut Buncit!

Ilustrasi perut buncit. (thefast800.com/Edited by HerStory)

Minum air putih

Minum air putih dapat menekan nafsu makan dan kebiasaan ngemil. Maka itu, kamu disarankan cukup minum segelas air putih setiap jam.

Pengganti karbohidrat

Nasi adalah sumber karbohidrat yang dapat membuat tubuh gemuk jika dikonsumsi berlebihan. Sebagai pengganti energi, kamu dianjurkan banyak makan kentang, oat atau roti gandum.

Baca Juga: Ngaruh Gak Sih? Ini 5 Kegiatan yang Bisa Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Buktikan Sekarang Yuk!

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: