Seorang wanita sedang mengonsumsi buah-buahan. (pinterest/freepik)
Sebagian orang mungkin masih percaya bahwa kuning telur nggak sehat karena mengandung kolesterol yang berbahaya untuk jantung. Semua bagian telur sebenarnya dibutuhkan tubuh, termasuk kuning telur. Kuning telur mengandung choline yang penting untuk fungsi semua sel, terutama sel otak.
Kaldu tulang merupakan sumber makanan yang kaya akan kolagen, sekelompok protein yang ditemukan pada mamalia. Kolagen merupakan nutrisi yang memiliki manfaat luar biasa bagi kulit.
Kaldu tulang sapi juga salah satu sumber mineral dan memiliki sifat penyembuhan yang besar bagi usus. Tentunya ini sangat baik untuk sistem pencernaan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.