1. Tomat

Buah yang sering dijadikan sebagai lalapan atau jus ini ternyata sangat berpengaruh dalam peremajaan kulit. Tomat mengandung vitamin A dan C yang tingfu sehingga mampu menjaga elastisitas kulit dan meregenerasinta. Alhasil, kulit tampak segar dan awet muda.

2. Brokoli

Walaupun bentuknya kecil, brokoli mengandung antioksidan. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin C yang berfungsi melawan radikal bebas dan membantu pembentukan kolagen kulit. Oleh karena itu, brokoli mampu menjaga kekencangan kulit.

3. Salada

Sayuran ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi loh Moms. Salada mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B1, dan vitamin B2. Selain itu, terdapat juga mineral seperti kalsium, kalium, dan fosfor yang membantu meningkatkan oksigenasi pada kulit.

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Kasus DBD Makin Naik, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Demam Berdarah! Moms Sudah Tahu Belum?