Memiliki kandungan vitamin A yang tinggi juga dapat membantu melepaskan sel-sel kulit mati dan membuatnya terlihat bercahaya. Selain itu, kandungan karotenoid di dalam alpukat dapat membantu kita terhindari dari racun dan kerusakan akibat sinar matahari yang menyebabkan kanker.

Ternyata, resep awet muda adalah mengonsumsi makanan sehat ini ya Moms. Selain sehat, berbagai macam makanan ini pun mudah ditemukan.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...