Ilustrasi bumbum penambah rasa pedas. (pinterest/freepik)
Selain itu, makanan yang tinggi gula juga dapat memicu air untuk masuk ke dalem usus sehingga mengakibatkan tinja menjadi lebih cair. Jadi kamu perlu hindari mengonsumsi gula dan pemanis buatan dalam kadar yang berlebihan.
Nah, sudah tahu kan makanan apa saja yang apat memicu diare? Jika kamu gak bisa menghindarinya, kamu juga bisa kok mengontrolnya. Kamu tetap bisa mengonsumsi semua makanan itu tetapi dalam jumlah yang normal.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.