4. Lawan mikroba penyebab penyakit

Pada pengobatan tradisional India, oyong diyakini bisa membantu melawan berbagai mikroba penyebab infeksi, jamur, bakteri, hingga virus. Oyong yang dijadikan bubuk mengandung metanol dan etil asetat yang dipercaya berperan dalam melawan bakteri dan mikroba jahat.

5. Anti radang alami

Sayur oyong juga memiliki sifat anti radang alami, utamanya pada bagian biji yang umumnya turut dimasak saat mengolah sayur ini. Manfaat ini berasal dari kandungan flavonoid dan asam fenolik.

Itulah berbagai manfaat sayur oyong untuk kesehatan. Walau begitu, tentu saja khasiatnya bisa didapat jika mengonsumsi dalam porsi yang tepat dan tak berlebihan serta dibarengi dengan menerapkan pola hidup sehat. 

Baca Juga: Tao Eks EXO Bikin Pembalut Demi Sang Istri yang Jadi Korban Pembalut Daur Ulang, Bucin Abis!

Baca Juga: 5 Manfaat Ajaib Teh Chrysanthemum yang Gak Banyak Diketahui, Beauty Mau Coba?