Menu

Waspada! Ini Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

17 Maret 2021 08:45 WIB
Waspada! Ini Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Pizza. (Unsplash/Ivan Torres)

HerStory, Jakarta —

Pada umumnya penyakit kolesterol tinggi disebabkan oleh pola hidup yang gak sehat. Salah satunya mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

Menurut ilmiah kolesterol merupakan senyawa lemak kompleks yang dihasilkan oleh tubuh. Kadar kolesterol yang normal dalam tubuh memiliki berbagai macam fungsi diantaranya membuat hormon seks, hormon korteks, adrenal, viamin D, dan membuat garam empedu.

Normalnya kadar kolesterol dalam tubuh gak lebih dari 200 mg/dl. Orang yang menderita kolesterol tinggi biasanya lebih dari itu. Jumlah kadar kolesterol yang melebihi batas normal dapat terjadi penumpukkan sehingga muncul gejala-gejala yang menganggu aktivitas.

Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan adanya penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah arteri. Kondisi ini dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah hingga penyumbatan serta pemblokiran aliran darah.

Akibatnya, jumlah suplai darah ke jantung berkurang sehingga terjadi nyeri di dada atau agngina dan bisa menjurus ke serangan jantung. Oleh karena itu, kamu perlu membatasi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

Dilansir dari berbagi sumber (17/03/2021), berikut jenis makanan yang mengendung kolesterol tinggi.

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: 3 Makanan Viral dengan Kadar Kolesterol Tinggi, Mengancam Kesehatan Jika Dikonsumsi secara Berlebihan Moms

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan