Minyak goreng adalah salah satu bahan masakan yang sangat krusial. Biasnaya, banyak ibu rumah tangga yang memakai minyak goreng secara berulang dan baru membuangnya ketika sudah berubah warna menjadi hitam atau kotor karena makanan lainnya.

Padahal, jika sudah berkali-kali dipanaskan minyak goreng bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan lho Moms!

Demi menjaga kesehatan tubuh, berikut waktu yang tepat untuk mengganti minyak goreng;

• Jika sudah berbau tengik, lebih baik minyak diganti yang baru ya Moms!
• Jika minyak goreng sudah berwarna hitam, ada baiknya langsung diganti karena itu pertanda sudah tak layak pakai.
• Karena sering dipakai untuk menggoreng banyak hal, minyak goreng bisa saja berubah rasa menjadi tak enak, jadi minyak harus diganti jika sudah terlalu kotor.
• Jika makanan yang digoreng dengan minyak tersebut memiliki rasa aneh atau tak enak, kemungkinan minyak sudah rusak.
• Sudah berbuih jika dipanaskan
• Jika ada banyak sisa makanan yang mengendap di dalam minyak, ini dapat mempercepat kerusakan minyak. Minyak harus diganti jika sudah terlalu kotor.

Nah, karena keadaan minyak yang kotor, beberapa penyakit kronis bisa datang dan menimbulkan penyakit. Apa saja sih bahaya yang datang saat mengabaikan minyak kotor?

Baca Juga: Cantik dan Enerjik di Kepala Tiga, Ini Rahasia Jaga Kesehatan Tubuh ala Cinta Laura, Terapkan Yuk Beauty!

Baca Juga: Waspada! Musim Hujan Melanda, Ini 6 Penyakit yang Bisa Ganggu Kesehatan Tubuh, Hindari dan Atasi dari Sekarang Ya!