Minyak goreng. (Pexels/RODNAE Productions)
Minyak goreng yang digunakan berulang kali dapat mengandung lemak trans dan kolesterol jahat, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Proses penggorengan yang buruk dapat menghasilkan senyawa karsinogenik. Senyawa ini dapat berkontribusi pada risiko kanker, terutama kanker usus dan payudara.
Minyak yang telah terkontaminasi dapat menjadi media bagi bakteri dan jamur, meningkatkan risiko keracunan makanan.
Penggunaan minyak goreng berkualitas rendah dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, yang berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan.
Penggunaan minyak goreng kotor yang tinggi kalori dan lemak jenuh dapat menyebabkan resistensi insulin, meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Itu dia beberapa penyakit kronis yang bisa kamu dapatkan jika memakai minyak goreng secara berulang. Tetap sehat dan hati-hati ya Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.