Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seorang wanita sedang makan (Freepik/Jcomp)
Siapa sih yang gak suka camilan? Tentu saja momen satu ini sangat disukai oleh banyak orang sayangnya dipercaya gak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa membuat berat badan bertambah.
Padahal, banyak sekali manfaat ngemil untuk tubuh lho!
Penasaran gak sih ada apa saja? Simak yuk deretan manfaat ngemil yang bisa kamu dapatkan!
Dengan rutin ngemil, kamu bisa mengurangi rasa lapar sebelum akhirnya makan besar. Jadi, aktivitasmu bisa berlanjut dengan tenang tanpa harus terganggu oleh rasa lapar dan tentunya membuat tubuh semakin segar.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.