Menu

7 Jenis Sayuran Ini Baik Bagi Kesehatan Golongan Darah O Lho, Wajib Coba!

07 September 2021 13:30 WIB
7 Jenis Sayuran Ini Baik Bagi Kesehatan Golongan Darah O Lho, Wajib Coba!

Kumpulan buah dan sayuran. (pinterest/freepik)

Kandungan vitamin dan mineral tersebut membantu tubuh melawan infeksi serta mengisi kembali sel-sel darah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Paprika merah

Paprika adalah salah satu sayuran diet golongan darah O. 

Paprika merupakan sayuran diet golongan darah O yang kaya vitamin dan rendah kalori. Di dalamnya terdapat serat, folat, dan zat besi yang membantu menyeimbangkan kadar hormon tiroid.

Selain itu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan potasium yang tinggi meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus menjaga kesehatan mata dan kulit.

Itulah beberapa sayuran yang dianjurkan untuk dikonsumsi bagi pemilik golongan darah O. Semoga bermanfaat Moms!

Baca Juga: Gila Kerja Banget, Golongan Darah Ini Bakal Kaya Raya dan Hidup Mewah, Kamu Termasuk?

Baca Juga: Ikan Lele Ternyata ‘Musuh’ Golongan Darah O, Fatal Akibatnya Kalau Terus Dikonsumsi!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: