Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Daging Merah. (Google/ibudanbalita.com)
Namun, kalau kamu memiliki daging yang enggak diproses, daging tanpa lemak dan porsi yang cukup diimbangi sayur dan buah-buahan, makan daging setiap hari dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat.
"Jika kita menjaga daging tetap ramping dan dalam jumlah yang tepat, dan mengisi piring dengan semua makanan nabati lainnya, enggak apa-apa," kata ahli gizi Joan Salge Blake.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Himedik.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Himedik.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.